Magyarország nyitólapja
nyitólapomnak
kedvenceimhez
Az oldal ismertetése
Egészséges táplálkozás - cikkek képes leírás - Egészséges táplálkozás.tlap.hu
részletek »

Egészséges táplálkozás - cikkek - Egészséges táplálkozás.tlap.hu

Képes leírás

Itt vagy: egeszseges-taplalkozas.tlap.hu » Egészséges táplálkozás - cikkek
Keresés
Találatok száma - 57 db
A diétás konyha - FogyokuraBlog.Hu

A diétás konyha - FogyokuraBlog.Hu

FogyokuraBlog.Hu - Fogyókúra könnyedén Fogyókúra és életmód klub! Számos információ található fogyókúrás ételek és italok receptjeiről, fogyókúra módszerekről, és az életmódváltással kapcsolatos teendőkről. Fogyókúrás ételek és italok receptjeinek részletes leírása megkönnyíti az életmódváltás felé tett első lépést. Az oldalon található BMI kalkulátor és Testzsírtömeg % számláló is.

A Medvehagyma Jótékony hatásai

A Medvehagyma Jótékony hatásai

A medvehagyma jótékony hatásai a szervezetre igen széleskörű, fokozza a szervezet ellenálló képességét, bőséges fogyasztása feltöltheti vitamin és ásványanyag készletét. TERMÉSZETES ANTIBIOTIKUM, Vérnyomás csökkentő, Koleszterin csökkentő, Stresszoldó, Méregtelenítő, Görcsoldó. Tartalmaz ásványi anyagokat és vitaminokat. Többek között frissíti a memóriát, enyhíti a reumás fájdalmakat, vértisztító hatással is bír, fiatalítja a szervezetet, enyhíti az asztmás panaszokat. A Monda Szerint egy Medve Erejét Kölcsönzi az Embernek.

A paleo diéta alapjai.

A paleo diéta alapjai.

A paleolit diétát napjainkban egyre többen követik. A paleolit táplálkozás egy egészséges életmódot takar. A paleolit táplálkozás alapja, hogy azokat az élelmiszereket fogyaszthatjuk, amelyeket az ősemberek is fogyasztani tudtak. A diéta során nem fogyaszthatunk tejtermékeket és szénhidrátokat sem. A legfontosabb alapszabály, hogy a feldolgozott élelmiszerek tiltottak. Kattints bátran a honlap linkjére és ismerd meg részleteiben a paleolit táplálkozás alap szabályait és az előnyeit is. Élj te is egészséges életmóddal.

A paleolit diéta alapelvei.

A paleolit diéta alapelvei.

A paleolit életmódot folytató embereknek az őskor életmódjához kell visszatekintenie. Hiszen a paleolit étrend az őskor táplálkozási szokásait idézi. Ezt a típusú életmódot rendkívül egyszerű betartani, hiszen csak néhány alapelvet kell követnünk. Mi is valójában a paleolit életmód és diéta célja? Kattints a honlap linkjére és minden részletet megtalálsz és mindenre kaphatsz választ is. Legyél egészséges paleo étrenddel. Kattints a honlapra a fontos részletekért, és hogy mindent alpelvet megismerhess a diétáról.

Amit az egészséges táplálkozásról tudni kell

Amit az egészséges táplálkozásról tudni kell

Egészséges táplálkozás fogalma GyümölcsökEgészséges táplálkozásról sokat hallunk mostanában, mégis nehéz eligazodni az egymásnak ellentmondó információhalmazban. Első lépésként tisztázzuk le mit is jelent az egészséges táplálkozás fogalma. Sokan egészséges ételek fogyasztását értik alatta. Az egészséges étel nem megfelelő kifejezés, hiszen a forgalomban lévő élelmiszerek mindegyike egészségesnek tekinthető. Viszont vannak olyan ételek, italok, amelyek fogyasztása gyakrabban, másoké jóval ritkábban ajánlott. Az egészséges táplálkozás a különféle ételek és italok megfelelő arányban és mennyiségben, kellő változatossággal történő rendszeres fogyasztása. Ezáltal a betegségek kockázatát minimálisra csökkenthetjük.

Az egészséges kávé

Az egészséges kávé

A Netgarden egy kertészeti portál sok hasznos szakcikkel a kertészkedést kedvelőknek. Új rovata az 'Egészséges életmód' rovat, amelyben sok hasznos szakcikk található a növények egészségmegörző szerepéről, gyógynövényekről, azok termesztéséről, felhasználásáról, új módszerekről, táplálékkiegészítőkről.

Az egészséges táplálkozás modellje

Az egészséges táplálkozás modellje

Az egészséges táplálkozás modellje Milyen arányban fogyasszunk az egyes tápanyagokból? Az egészséges táplálkozás modelljei A táplálkozási piramis 1993-ban Egyesült Államokból érkezett, mely javaslatot ad arra, hogy milyen arányban fogyasszunk az egyes tápanyagokból. A piramis bázisán helyezkednek el a gabonafélék, melyek jelzik, hogy ezekből kell legtöbbet a szervezetbe juttatni. Ezután következnek a zöldségek és gyümölcsök. Ennél kisebb mennyiségben kell tejterméket és húsokat fogyasztanunk, a zsírok, olajok, édességek pedig a piramis csúcsán kapnak helyet, jelezvén a legkisebb mennyiséget.

Az ördögnyelvről részletesen.

Az ördögnyelvről részletesen.

A honlapon részletesen ismerhetjük meg az ördögnyelv jótékony hatásait, gyógyhatásait, de emellett a mellékhatásait is bemutatjuk. Az ördögnyelv valójában az Ázsiai konyha főbb szereplője. Az ördögnyelv főként glükomannánból épül fel, amelyről tudjuk, hogy egy vízben oldódó rost. A glükomannán nagy mértékben tartalmaz káliumot, vasat, magnéziumot, foszfort és cinket. Az ördögnyelvnek egészségügyi hatásai is vannak, amelyet a rost tartalmának köszönhetjük. Kattints bátran és ismerd meg az ördögnyelv előnyeit.

Az vagy, amit megeszel.

Az vagy, amit megeszel.

Tanácsok szülőknek a család, a gyerekek egészséges táplálkozásának kialakításához - egészséges életmód - Fitt család A táplálkozással összefüggő betegségek körében vezető szerepe van a szív- és érrendszeri betegségeknek, amelyek a halálozás 51%-ért, valamint a rosszindulatú daganatos betegségeknek, amelyek az összes halálozás 25%-ért felelősek. Egészségünk megőrzésének egyik alapvető feltétele a túlzásoktól mentes, változatos, megfelelő energia- és tápanyagtartalmú helyes táplálkozás. Napjaink leggyakoribb nem fertőző krónikus betegségei (például a cukorbetegség, érszűkület, szív-érrendszeri betegségek, bélrendszer daganatai) közel a felére lecsökkennének, ha kiegyensúlyozottan táplálkoznánk, másrészt a rendszeres fizikai aktivitás, a helyes stressz-kezelés, és a dohányfüst mentes életmód lenne a jellemző. Számos kutatás eredményeként egyértelművé vált, hogy táplálkozási szokásaink döntően befolyásolják egészségi állapotunkat, megfelelő fejlődésünket. Az egészségmegtartó, betegségmegelőző táplálkozás egyszerű, megtartása nem igényel nagy erőfeszítést.

Hirdetés
Biokávé lúgosításhoz

Biokávé lúgosításhoz

A ganoderma kávé semlegesíti a szervezet által felhalmozott savakat, fogyasztásával megszüntethető a gyomorégés. Rendszeres és kizárólagos (Ha szeretné megtapasztalni a valós hatását ne fogyasszon mellette más kávét!) fogyasztásával csökkenthető vagy akár növelhető a vérnyomás értéke. Magas vérnyomás problémával küzdők is fogyaszthatják. A ganoderma gomba (más néven pecsétviaszgomba) közel 200, az egészségünket támogató tápanyagot tartalmaz. A legfontosabb ezek közüla szerves germánium, ami egyike a természetben található leggyógyítóbb hatóanyagoknak. A ganoderma gomba, egy olyan gyógynövény, melynek nincs mellékhatása még hosszú távú használat után sem. Javítja a szervezet általános állapotát, öngyógyító képességét. Az emberek hajlamosak elfelejteni bevenni a napi vitamin adagjukat vagy éppen anyagi lehetőségük híján lemondani a megszokott étrend-kiegészítőjükről. Hallott már olyan esetről, hogy valaki elfelejtette meginni a reggeli kávéját? A DXN részéről egy óriási ötlet volt, hogy egy olyan napi fogyasztási (élvezeti) cikkhez keverte hozzá a szervezetünk számára oly fontos alkotóelemeket tartalmazó ganoderma gombát, mely biztosan nem fog kimaradni a mindennapi életünkből.

Búzafűlé

Búzafűlé

A búzafűlé növeli a betegségekkel szembeni ellenállóképességet, erősíti az immunrendszert. A belső szervek működését és az emésztést segíti, segít megszabadulni a súlyfeleslegtől. Fékezi a sejtöregedést, segíti a vérképzést, szabadgyökfogó. Gazdag A és C vitamin forrás, gazdag E, F, H, K, és B vitaminokban is (magas B17 tartalmának köszönhetően a normál sejtek befolyásolása nélkül rombolja szét a ráksejteket.

Diétázunk.hu - Segítséggel könnyebb!

Diétázunk.hu - Segítséggel könnyebb!

Ez egy táplálkozástudománnyal foglalkozó életmód portál, ahol a látogató szinte minden olyan információt megtalál ami csak érdekelheti a témában. A cikkek között fellelhető populáris illetve tudományosabb kivitel is, a receptek között részletesen is lehet keresgélni ( diéta illetve energiatartalom szerint csoportosítva). Továbbá rendkívül hasznos leírások találhatóak az infotár menüben, ahol a gyógynövényekről, fűszerekről, illetve étrend-kiegészítőkről lehet olvasgatni. További "szolgáltatás", hogy regisztrált tagjaink dietetikustól kérdezhetnek, illetve vágjuk a fórumba a kedves csevegni vágyókat!!

Édesítőszerekről általában

Édesítőszerekről általában

Ezen az oldalon cikkeket olvashatunk a cukor káros hatásairól, és annak elkerülése véget a helyettesíthetőségi módokról. Összehasonlítások és hatásainak elemzése. Olvashatunk még a Candida gombáról, hogyan ismerhetjük fel a tüneteit, hatásairól és, hogy hogyan védekezhetünk ellene. Az édesítőszerek káros hatásairól.

Egészséges életmód és táplálkozás

Egészséges életmód és táplálkozás

Ismerje meg az egészséges életmód alapját, vagyis az egészséges táplálkozás összetevőit! Hallott már a mikro algákról? Tudta, hogy az egészség megőrzés jelentősen növelhető a fogyasztásukkal? Weboldalunkon érdekes információkat olvashat vitál italokról, algás termékekről és fogyókúrás termékekről is.

Egészséges táplálkozás a cukorbetegek számára.

Egészséges táplálkozás a cukorbetegek számára.

A cukorbetegeknek egy rendkívül szigorú diétát kell követniük, hiszen rengeteg információra kell figyelni az élelmiszer adatokat tekintve. A cukorbetegeknek a legfontosabb célja, hogy a vércukorszintet a szinten tudják tartani, amely a helyes táplálkozás segítségével elérhető. A cukorbetegek diétájában fontos, hogy szinten tartsuk a szénhidrát, a fehérje és a zsír egyensúlyát. A honlapon részletesen mutatjuk be a cukorbetegek számára helyes táplálkozás. Kattints bátran és ismerd meg a cukorbetegek világát.

Egészséges táplálkozás a gyakorlatban

Egészséges táplálkozás a gyakorlatban

17 éve foglalkozom az egészséges táplálkozás témakörével, és egy gyakorlati megvalósításra koncentráló könyvet is írtam a témában. Most úgy döntöttem, ezt a könyvet ebben a blogban fogom megosztani minden érdeklődővel. A gyümölcs és zöldség témakörrel kezdtem, majd egy cikk követekezett a vitamintablettákról, utána a halakkal foglalkoztam. Hamarosan jön sok írás a húsfélékről, innivalókról, élelemiszeripari megtévesztésekről, mesterséges adalékanyagokról, és sok egyéb másról.

Egészséges táplálkozás a közétkeztetésben

Egészséges táplálkozás a közétkeztetésben

Cégünk szakértő dietetikusai a korszerű táplálkozástudományi ismeretek figyelembevételével állítják össze menüinket mind a gyermekétkeztetés, mind a közétkeztetés szolgáltatás keretében. Táplálékallergiás és egy diétás menüink lehetővé teszik, hogy minden hozzánk forduló intézmény étkezési igényét teljes körűen ki tudjuk elégíteni. E-Közétkeztetés és minőségbiztosítási rendszerünk biztosítja partnereink folyamatos elégedettségét. Mivel az egészséges táplálkozás szempontjából a rendszeresen fogyasztott ételek képviselik a legjelentősebb tételt, ezért munkánkat a mi ételeinket fogyasztók iránt érzett felelősséggel végezzük.

Tuti menü